0.6 C
Legnica
wtorek, 24 listopada 2020
More
    - REKLAMA -

    NAJNOWSZE

    Siódemka Miedź gorsza od Stali Gorzów. Pierwsza porażka w tym sezonie

    Siódemka Miedź Legnica uległa we własnej hali 28:34 Stali Gorzów w meczu 8. kolejki grupy B I ligi. Nasza drużyna straciła fotel lidera tabeli...

    Koronawirus. Raport z Dolnego Śląska [23.11.2020]

    Jak informuje Biuro Prasowe Dolnośląskiego Urzędu Wojewódzkiego, dziś odnotowano na Dolnym Śląsku 1035 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, czyli o 30 więcej niż wczoraj. Tym...

    Legnicka drogówka podsumowała piątkową akcję “Prędkość”

    W piątek Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Legnicy przeprowadzili działania pn „Prędkość”, które ukierunkowane były na poprawę bezpieczeństwa w ruchu drogowym,...

    Już ponad 30 tysięcy firm z Dolnego Śląska ma dług w ZUS

    Właściciele firm, którzy mają swoje konta na Platformie Usług Elektronicznych ZUS sukcesywnie otrzymują informację o zaległościach w płaceniu składek. Płatnicy, którzy nie mają PUE...

    „Kobiece ścieżki zdrowia”. Pierwsza taka konferencja w Legnicy

    Konferencja naukowa „Kobiece ścieżki zdrowia” odbędzie się w formule LIVE w dniach 27-28 listopada br. Będzie to pierwsza taka konferencja w Legnicy. Dedykowana jest legniczankom, a także mieszkankom całego Zagłębia Miedziowego, które chcą zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Organizatorzy zapraszają na nie wszystkie miłośniczki zdrowego stylu życia, fascynatki ekologii i mądrego zarządzania swoim zdrowiem.

    Legnica słynie z wydarzeń dedykowanych płci pięknej. Od 2015 roku odbywają się w naszym mieście m.in. cyklicznie Spotkania Kobiet, cieszące się ogromną frekwencją. Epidemia pokrzyżowała jednak plany związane ze Spotkaniami. Organizatorzy poszli więc o krok dalej i przygotowali konferencję popularnonaukową z udziałem ekspertów w nowej formule LIVE.

    O tym jak podążać ścieżką ku zdrowiu opowiedzą znakomite, polskie naukowczynie i promotorki nurtu psychologii  pozytywnej z Uniwersytetu im. Adam Mickiewicza w Poznaniu, Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Warszawie oraz University of Arizona w USA.

    Celem konferencji jest promocja wiedzy, która przyda się każdej kobiecie dbającej o swoje zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Liczne wykłady i dyskusje pomogą zrozumieć  w jaki sposób działa kobiecy organizm, co robić by w zdrowym ciele mieszkał zdrowy duch.

    Czego możemy się spodziewać podczas wirtualnego spotkania z naszymi prelegentkami i na jakie pytania uzyskamy odpowiedzi? Dowiemy się m. in.:

    – Czym jest biologiczna kwintesencja kobiecości

    – Jak działają hormony w kobiecym ciele i co to jest AMH

    – Jak zadbać o regenerujący sen w każdym wieku

    – Czym grozi nam długotrwały stres i jak wpływa na odporność

    – Jak zmienia się nasz mózg i jak zadbać o jego sprawne funkcjonowanie, aż do późnej starości

    – Jak wzmocnić swoją odporność zarówno fizyczną jak psychiczną

    – Jaka dieta może sprawić, że nasz organizm będzie młodszy niż nasza metryka

    – W jaki sposób wzmocnić swoją odporność psychiczną w czasach epidemii

    Szczegółowy program dostępny jest na specjalnie dedykowanej kobiecej konferencji stronie internetowej:

    www.konferencja.legnica.eu/zdrowa          

    Wydarzenie organizowane jest w ramach w projektu „Zdrowa Legnica” (kampania „Weź zdrowie w swoje ręce”) realizowanego przez Urząd Miasta Legnicy, we współpracy z KGHM POLSKA MIEDŹ SA.

    Wydarzenie będzie dostępne na naszym oficjalnym kanale na  Youtube oraz profilu Miasto Legnica na portalu Facebook.

    PROGRAM KONFERENCJI

    27 listopada 2020 (piątek) – LIVE od godz.16.00

    godz. 16.00 
    Biologiczna kwintesencja kobiecości. Hormony a wiek. Co to jest AMH?
    dr Małgorzata Jusiakowska-Piputa (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 17.00
    Co warto wiedzieć po 40-stce? Czy menopauza to choroba?
    Prof. dr hab. Anita Szwed (Uniwersytet  im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 18.00
    Sen, hormony, wiek i odporność – jak to wszystko pogodzić?
    lek. med. Elżbieta Dudzińska (University of Arizona w USA)

    godz. 19.00
    Żywieniowe anti-aging
    dr Anna Kopiczko (Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

    godz. 20.00
    Uwaga – kosmetyk! Wpływ związków endokrynnie czynnych na zdrowie kobiet
    dr Małgorzata Jusiakowska-Piputa (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    28 listopada 2020 (sobota) – LIVE od godz. 11.00

    godz. 11.00
    Stając się kobietą–osobliwości rozwoju mózgu w okresie dojrzewania
    dr Magdalena Durda-Masny (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 12.15
    Satysfakcja życiowa polskich kobiet
    Prof. AWF dr hab. Monika Łopuszańska-Dawid (Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

    godz. 13.15
    Snajper Stres…, czyli jak stres niszczy Twoją odporność?
    dr Sylwia Trambacz-Oleszak (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 14.00
    Porozmawiaj ze swoim mózgiem i utrzymaj jego dobrą formę!
    Karuzela dyskusyjna z prelegentkami konferencji

    godz. 18.00
    „KOBIETY RAKIETY”
    Pozytywny LIVE rozwojowy, którego potrzebuje każda kobieta
    Jak wzmocnić odporność psychiczną, żeby nie zwariować w trudnych czasach
    Alina Adamowicz (@alka_positive)

    (terapeutka, trenerka pozytywności emocjonalnej, business coach)

    Średnia ocena 5 / 5. Ilość głosów: 6

    Zostaw komentarz

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Latest Posts

    Siódemka Miedź gorsza od Stali Gorzów. Pierwsza porażka w tym sezonie

    Siódemka Miedź Legnica uległa we własnej hali 28:34 Stali Gorzów w meczu 8. kolejki grupy B I ligi. Nasza drużyna straciła fotel lidera tabeli...

    Koronawirus. Raport z Dolnego Śląska [23.11.2020]

    Jak informuje Biuro Prasowe Dolnośląskiego Urzędu Wojewódzkiego, dziś odnotowano na Dolnym Śląsku 1035 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, czyli o 30 więcej niż wczoraj. Tym...

    Legnicka drogówka podsumowała piątkową akcję “Prędkość”

    W piątek Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Legnicy przeprowadzili działania pn „Prędkość”, które ukierunkowane były na poprawę bezpieczeństwa w ruchu drogowym,...

    Już ponad 30 tysięcy firm z Dolnego Śląska ma dług w ZUS

    Właściciele firm, którzy mają swoje konta na Platformie Usług Elektronicznych ZUS sukcesywnie otrzymują informację o zaległościach w płaceniu składek. Płatnicy, którzy nie mają PUE...

    MUSISZ PRZECZYTAĆ

    „Mieć Wpływ” – KGHM organizatorem II Dolnośląskiej Konferencji CSR

    KGHM Polska Miedź S.A. po raz kolejny zaprasza samorządowców, specjalistów biznesu i przedsiębiorców do udziału w wyjątkowym wydarzeniu „Mieć Wpływ” – II Dolnośląska Konferencja...

    Koronawirus. Raport z Dolnego Śląska [15.11.2020]

    Jak informuje Biuro Prasowe Dolnośląskiego Urzędu Wojewódzkiego, dziś odnotowano na Dolnym Śląsku 2016 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, czyli o 778 mniej niż wczoraj. Tym...

    Akt oskarżenia dla nożownika z Legnicy. Zabił kolegę z dzieciństwa

    Prokuratura Okręgowa w Legnicy zakończyła śledztwo i skierowała do Sądu Okręgowego w Legnicy akt oskarżenia przeciwko Bartoszowi K., który w dniu 2 maja 2020...

    Teatr Modrzejewskiej premierę “E-migranta” pokaże online

    W niedzielę 15 listopada o godz. 19.00 legnicki teatr zaprezentuje premierowo drugą ze swoich pandemicznych realizacji przeznaczonych do emisji w sieci. "E-migrant" to 35.minutowy spektakl...

    Pijany kierowca ciężarówki zatrzymany. Wydmuchał 2,4 promila alkoholu

    Nietrzeźwi kierowcy to poważne zagrożenie na drogach, często narażają własne życie, innych, czasem bliskich osób lub przypadkowo napotkanych. Najważniejsze, że nie pozostają bezkarni i...

    BĄDŹ NA BIEŻĄCO

    Zapisz się do Newslettera, aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami.