11.3 C
Legnica
wtorek, 2 marca 2021
More
    - REKLAMA -

    NAJNOWSZE

    „Kobiece ścieżki zdrowia”. Pierwsza taka konferencja w Legnicy

    Konferencja naukowa „Kobiece ścieżki zdrowia” odbędzie się w formule LIVE w dniach 27-28 listopada br. Będzie to pierwsza taka konferencja w Legnicy. Dedykowana jest legniczankom, a także mieszkankom całego Zagłębia Miedziowego, które chcą zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich. Organizatorzy zapraszają na nie wszystkie miłośniczki zdrowego stylu życia, fascynatki ekologii i mądrego zarządzania swoim zdrowiem.

    Legnica słynie z wydarzeń dedykowanych płci pięknej. Od 2015 roku odbywają się w naszym mieście m.in. cyklicznie Spotkania Kobiet, cieszące się ogromną frekwencją. Epidemia pokrzyżowała jednak plany związane ze Spotkaniami. Organizatorzy poszli więc o krok dalej i przygotowali konferencję popularnonaukową z udziałem ekspertów w nowej formule LIVE.

    O tym jak podążać ścieżką ku zdrowiu opowiedzą znakomite, polskie naukowczynie i promotorki nurtu psychologii  pozytywnej z Uniwersytetu im. Adam Mickiewicza w Poznaniu, Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Warszawie oraz University of Arizona w USA.

    Celem konferencji jest promocja wiedzy, która przyda się każdej kobiecie dbającej o swoje zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Liczne wykłady i dyskusje pomogą zrozumieć  w jaki sposób działa kobiecy organizm, co robić by w zdrowym ciele mieszkał zdrowy duch.

    Czego możemy się spodziewać podczas wirtualnego spotkania z naszymi prelegentkami i na jakie pytania uzyskamy odpowiedzi? Dowiemy się m. in.:

    – Czym jest biologiczna kwintesencja kobiecości

    – Jak działają hormony w kobiecym ciele i co to jest AMH

    – Jak zadbać o regenerujący sen w każdym wieku

    – Czym grozi nam długotrwały stres i jak wpływa na odporność

    – Jak zmienia się nasz mózg i jak zadbać o jego sprawne funkcjonowanie, aż do późnej starości

    – Jak wzmocnić swoją odporność zarówno fizyczną jak psychiczną

    – Jaka dieta może sprawić, że nasz organizm będzie młodszy niż nasza metryka

    – W jaki sposób wzmocnić swoją odporność psychiczną w czasach epidemii

    Szczegółowy program dostępny jest na specjalnie dedykowanej kobiecej konferencji stronie internetowej:

    www.konferencja.legnica.eu/zdrowa          

    Wydarzenie organizowane jest w ramach w projektu „Zdrowa Legnica” (kampania „Weź zdrowie w swoje ręce”) realizowanego przez Urząd Miasta Legnicy, we współpracy z KGHM POLSKA MIEDŹ SA.

    Wydarzenie będzie dostępne na naszym oficjalnym kanale na  Youtube oraz profilu Miasto Legnica na portalu Facebook.

    PROGRAM KONFERENCJI

    27 listopada 2020 (piątek) – LIVE od godz.16.00

    godz. 16.00 
    Biologiczna kwintesencja kobiecości. Hormony a wiek. Co to jest AMH?
    dr Małgorzata Jusiakowska-Piputa (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 17.00
    Co warto wiedzieć po 40-stce? Czy menopauza to choroba?
    Prof. dr hab. Anita Szwed (Uniwersytet  im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 18.00
    Sen, hormony, wiek i odporność – jak to wszystko pogodzić?
    lek. med. Elżbieta Dudzińska (University of Arizona w USA)

    godz. 19.00
    Żywieniowe anti-aging
    dr Anna Kopiczko (Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

    godz. 20.00
    Uwaga – kosmetyk! Wpływ związków endokrynnie czynnych na zdrowie kobiet
    dr Małgorzata Jusiakowska-Piputa (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    28 listopada 2020 (sobota) – LIVE od godz. 11.00

    godz. 11.00
    Stając się kobietą–osobliwości rozwoju mózgu w okresie dojrzewania
    dr Magdalena Durda-Masny (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 12.15
    Satysfakcja życiowa polskich kobiet
    Prof. AWF dr hab. Monika Łopuszańska-Dawid (Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

    godz. 13.15
    Snajper Stres…, czyli jak stres niszczy Twoją odporność?
    dr Sylwia Trambacz-Oleszak (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)

    godz. 14.00
    Porozmawiaj ze swoim mózgiem i utrzymaj jego dobrą formę!
    Karuzela dyskusyjna z prelegentkami konferencji

    godz. 18.00
    „KOBIETY RAKIETY”
    Pozytywny LIVE rozwojowy, którego potrzebuje każda kobieta
    Jak wzmocnić odporność psychiczną, żeby nie zwariować w trudnych czasach
    Alina Adamowicz (@alka_positive)

    (terapeutka, trenerka pozytywności emocjonalnej, business coach)

    Średnia ocena 5 / 5. Ilość głosów: 6

    Zostaw komentarz

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Latest Posts

    MUSISZ PRZECZYTAĆ

    BĄDŹ NA BIEŻĄCO

    Zapisz się do Newslettera, aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami.